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2005/11/22

『あるある』実践 5週間経過

友人の場合 : 

『全然変わんない、痩せないわー』と言います。

体重はそのままらしいのですが

見た目は絶対細くなってる、 

お尻だって小さくなってる・・・(;一_一)

私の場合 : 

体重は先週より300g増・・・(-_-;)

サイズは変化なし (*^^*)

基礎代謝量だけがほんのちょっとだけUP!

この、ごく細ーーーい希望の光を頼りにして

まだまだ、がんばるつもりですけどぉ・・・

二人の違い :

友人は朝、お仕事に行く前に運動をしているらしい・・・

彼女は、午前中の3時間ほどビルのお掃除をしています。

あるある体操で、スイッチが入った状態で体を動かす・・・

これだね!

でもねぇ・・・

家に居ると、これがなかなかね~(*^_^*)ムズカシイノヨ

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